ふるさと納税“家計助かる”日用品・食品ベスト10【1回あたり単価の出し方／保管スペースのコツ／台帳テンプレ付き】

選び方

• 小分け（2kg/5kg）や真空パックは鮮度管理がラク。
• 消費ペース：家族3〜4人＝月10kg前後が目安。
• 定期便（毎月/隔月）だと置き場所が安定。

単価式

100g単価＝=寄付額 / 総重量(g) * 100

※胚芽米/ブレンド等は条件差を考慮。

置き方

• 開封前は冷暗所、開封後は密閉容器へ。
• 夏場は冷蔵庫野菜室や小分け冷凍も選択肢。

選び方

• 250〜500gの小分けが時短・廃棄防止。
• 真空/急速冷凍・個別凍結（IQF）だと使いやすい。

単価式

100g単価＝=寄付額 / 総重量(g) * 100

使い切りサイズで解凍ロス0を狙う。

置き方

• 平らに積む→立てて収納（ブックエンド活用）。
• “早い者勝ち”を防ぐため日付順に左→右で配列。

選び方

• ブロッコリー・ほうれん草・ミックスベジ・玉ねぎダイス等。
• フルーツはヨーグルト/スムージー用のカットタイプ。

単価式

100g単価＝=寄付額 / 総重量(g) * 100

生鮮の廃棄を減らす“保険”。

置き方

• 薄いパウチは立てると視認性UP。
• 使用頻度順に手前→奥で配置。

選び方

• 常温主食・主菜のハコで届くセットは災害備蓄も兼用可。
• 冷凍餃子/唐揚げは1〜2個を取り出せるバラ凍結が便利。

単価式

1食単価＝=寄付額 / 総食数

主食（米/麺）と合わせた1食総額で比較。

置き方

• レトルト箱は縦置きで“背表紙”に賞味期限。
• 冷凍惣菜は浅いケースで“種類別”に。

選び方

• 1kg×複数袋より500g小分けが湿気対策に◎。
• 太さ・茹で時間の違いを混ぜると献立自由度UP。

単価式

100g単価＝=寄付額 / 総重量(g) * 100

茹で時間短＝光熱費も下がる。

置き方

• 防湿できる米びつ的容器で保管。
• 粉物ゾーンと同棚にまとめ“乾物コーナー”化。

選び方

• 500ml or 1L、ケース単位で届くもの。
• 炭酸は賞味期限短めなので消費ペースを確認。

単価式

1L単価＝=寄付額 / 総容量(ml) * 1000

備蓄兼用でローリングストック。

置き方

• 玄関近く/廊下収納に2段積み（耐荷重注意）。
• 上段＝先入れ品、下段＝後入れの順で回す。

選び方

• 長尺・省スペース巻は交換回数が減る＝時短。
• 芯なし・コンパクトは保管効率が高い。

単価式

1ロール単価＝=寄付額 / 総ロール数｜1箱単価＝=寄付額 / 箱数

長尺はm単価でも比較可。

置き方

• 押入れの最上段に縦積み→潰れ防止。
• バス・トイレごとに“1箱サテライト”を置き、母艦から補充。

選び方

• 濃縮液体/ジェルボール/タブレットなど分量ミスが出ない形状が節約に直結。
• 無香料/微香など家族の嗜好も確認。

単価式

1回単価＝=寄付額 / 総回数

洗濯回数＝家族人数×週の洗濯日数で見積。

置き方

• ランドリー上の棚にケースごと保管。
• 詰替は“母艦タンク＋小ボトル”の二段構えで補充。

選び方

• 小容量×複数本で酸化・湿気対策。
• 油は密閉・遮光のボトルタイプが扱いやすい。

単価式

100ml/100g単価＝=寄付額 / 総容量(または重量) * 100(ml/g)

使い切りの月数を台帳に。

置き方

• 油・醤油は冷暗所。味噌は冷蔵可。
• 開封順のナンバーリングで回転。

選び方

• 豆は焙煎日記載・200g小分けなど鮮度重視。
• ドリップ/ティーバッグは個包装が湿気に強い。

単価式

1杯単価＝=寄付額 / 総杯数（豆は1杯10〜12g換算）

ミネラルウォーターと相性◎。

置き方

• 豆は冷凍小分け（使う分だけ冷蔵に移す）。
• ティーは乾物棚の湿気対策を。